👈 فروشگاه فایل 👉

مقابله با استرس

ارتباط با ما

... دانلود ...

مقابله با استرس

فرمت فایل{پاورپوینت} فایل ویرایشی، تعداد اسلاید:28 اسلاید

مقدمه:

استرس عبارتست از هر موقعيتي كه فرد مجبور شود سازگاري معمول خود را تغيير دهد

اين موقعيت ممكن است كاملاً ناخوشايند باشد(اخراج شدن)

و يا كاملا خوشايند باشد(قبولي در آزمون)

اين دو موقعيت، هر دو استرس‌زا هستند چرا كه در هر دو موقعيت ما مجبوريم شيوه‌ی هميشگي زندگي خود را تغيير دهيم .

بزرگترين منبع استرس ،تغيير(جسماني،شناختي،عاطفي،اخلاقي،اجتماعي ومهارتي) است

هنگامي از استرس صحبت به ميان مي آيد كه شخص با رويدادي مواجهه شود كه خودش آن رابراي سلامت جسم يا روان اش مخاطره آميز بداند. اين رويدادها را معمولا رويدادهاي تنش زا يا استرس زا و واكنش مردم را به آنها پاسخهاي تنش زا مي نامند.

👇محصولات تصادفی👇

پاورپوینت نقش آموزش های شهروندی بر توسعه شهر الکترونیک (2) پاورپوینت تاریخچه کاغذ و طرز تهیه آن دانلود پاورپوینت همنهشتی مثلث ها ریاضی پایه نهم دانلود پاورپوینت هوش عاطفی در سازمان مشاركت مردان در تنظيم خانواده ( وازکتومی ) 10 ص